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Atelier "Méditation"

9 mai 2019 de 19:00 à 21:00

Conscience et amour du corps

 Soyez bienvenu(e)s à cet atelier à la rencontre de vous-M’aime     

Je vous propose durant cet atelier de deux heures de venir explorer votre corps physique en conscience – quel que soit votre lien avec ce dernier – allez vers l’acceptation de soi et honorer son être à travers le Do-In (automassage avec des points spécifiques d’acupuncture) et la méditation. 

C’est quoi méditer finalement ?

Méditer c’est être attentif à l’instant présent, à ce qu’il se passe ici et maintenant, sans jugement et sans interprétation – juste être (sans se soucier d’hier et sans penser à demain, ou à ses courses, aux enfants, au travail etc.). 

Dès lors, nous pouvons méditer en marchant, en faisant la vaisselle, le ménage, au travail… Ou simplement s’asseoir confortablement, écouter sa respiration, son cœur et se laisser aller dans un voyage à la découverte de soi – méditer c’est possible à chaque instant. 

Cette pratique améliore entre autres l’humeur et le bien-être psychologique, réduit les effets du stress et favorise la relaxation.

Atelier ouvert à tous et à toutes!

La conscience crée le monde tel que nous le vivons. Là ou l’intention va, l’énergie se crée. Dès lors, nous pouvons créer notre réalité, influencer nos expériences, harmoniser, accueillir et transformer…

Prenez du temps pour vous et offrez vous un instant de bien-être et de (re)connexion profonde!

Formulaire - Marie
Programme évènement
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A propos de Marie

Marie von Niederhausern

Après un cursus « standard » avec des études en économie d’entreprise, passionnée par les soins et le bien-être, je change de vocation et me forme au Shiatsu. 

J’étend par la suite mon activité à d’autres pratiques énergétiques telles que le reiki, les soins intuitifs, la méditation, la danse… 

Partager dans la simplicité et pour l’éveil de conscience – ramener la personne au centre de Soi-M’aime et l’amener à exprimer son unicité, à travers les soins et les ateliers collectifs. 

«S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute la vie.» Oscare Wild

En savoir plus sur Marie:   

 

Renseignements et tarifs

info@femmeloove.ch 

CHF 25.-
à payer sur place