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Sarah

Se nourrir: C’est une mélodie que l’on déguste par la bouche.
G. Rossini

Mon parcours

Animée par l’envie de créer de bons repas dès mon enfance, je préparais les menus familiaux dont la crème Budwig comme repas principal régulièrement. Mon enfance a baigné dans une piscine puisque j’ai fait de la natation en compétition et là aussi l’alimentation était un point principal. 

La venue de mes trois enfants m’a précipitée dans les médecines alternatives. Accompagner ma famille à travers une alimentation saine et goûteuse ainsi qu’un respect du corps fait partie de ma philosophie.

J’ai donc suivi plusieurs formations:

  • huiles essentielles,
  • un cursus de 150h en anatomie, physiologie, pathologies à l’école Atlas et Bien-Être à Renens en 2010
  •  en 2015 deux ans de formation en nutrition et fondements de la naturopathie à l’école La Mandorle à Colombier.

A travers les consultations que je propose au centre Fée’minitude, je peux vous amener du temps pour revoir votre alimentation, concevoir des repas simples et goûteux, Âme’liorer votre santé, imaginer de vous Féer’Mincir, ouvrir vos papilles à des saveurs différentes, vous apprendre à prendre conscience de votre intérieur et le nourrir sainement, vous suivre lors d’un nettoyage de votre corps, instaurer une nouvelle vision de l’alimentation (locale, bio, respectueuse de l’environnement), aimer votre corps, tant de belles choses à découvrir.

Rejoindre le centre était une chance de pouvoir me « Nourrir » de l’Energie de chacune et de pouvoir partager tant de connaissances.

 

Mes activités au Centre Fée'minitude

Atelier sur différentes thématiques autour de la nutrition

Permanence

Consultation en nutrition

Sarah Stauffer-Léchot
Nutritionniste MCO

sarah.li@bluewin.ch
078 751 23 44

Présente au Centre Fée’minitude:
le vendredi de 16h à 20h