« A TON RYTHME » Accompagnement holistique 1:1

Un accompagnement sur mesure pour retrouver ton équilibre et te reconnecter à toi-même

Prends le temps de te retrouver

Dans un monde où tout va toujours plus vite, tu as peut-être l’impression d’être déconnectée de toi-même.
Tu cours après le temps, tu jongles avec les responsabilités, mais au fond de toi, quelque chose te souffle qu’il est temps de ralentir, d’écouter et de prendre soin de ce qui se passe en toi.

« À ton rythme » est un accompagnement doux et bienveillant pour les femmes qui ressentent le besoin de revenir à l’essentiel : leur propre rythme.

Ici, pas de programme tout fait. Nous avançons ensemble, selon tes besoins et tes objectifs, pour te donner les clés d’une vie plus alignée, plus sereine, et plus en harmonie avec toi-même et avec les cycles naturels.

• Tu as l’impression de t’être perdue suite à une maternité, une relation ou un travail qui t’a éloignée de toi-même…
• Tu te sens souvent épuisée, dépassée par le quotidien, en manque d’énergie, malgré tous tes efforts pour retrouver ton équilibre…
• Tu a l’impression de subir ton cycle menstruel et ses fluctuations d’émotions et d’énergie…
• Les changements de saison te fatiguent, ou il y a une saison en particulier que tu n’apprécies pas du tout.
• Tu viens de traverser un événement marquant (naissance, mariage, divorce, deuil, départ des enfants, ménopause…) et tu cherches de nouveaux repères…
• Tu as envie de te reconnecter à ton rythme intérieur, de retrouver ta vitalité et de rayonner ton plein potentiel.

🌸 Mieux comprendre et vivre ton cycle menstruel :
Apprivoiser les fluctuations hormonales et apprendre à les utiliser comme un atout, et non une contrainte.

🌿 Équilibrer tes énergies tout au long des saisons :
Apprendre à ajuster ton rythme de vie selon les énergies saisonnières pour éviter l’épuisement et te sentir alignée.

💫 Réconcilier toutes les facettes de toi-même :
Faire la paix avec chacune d’elles et pouvoir faire leur faire une place pour une vie plus douce et pleine de sens.

✨ Retrouver ton autonomie et ton épanouissement :
Te doter d’outils concrets et pratiques pour vivre en paix avec toi-même, et rayonner ta magie!

La connaissance approfondie de ton cycle féminin :
Comprendre tes phases hormonales et émotionnelles pour mieux anticiper tes besoins et éviter les montagnes russes émotionnelles.

Des outils d’écoute du corps :
Apprendre à reconnaître les signaux de ton corps pour ajuster ton rythme de vie et éviter l’épuisement.

Une gestion émotionnelle alignée aux saisons :
Comprendre comment les énergies de chaque saison influencent tes humeurs et tes besoins, et apprendre à les accueillir sereinement.

La réconciliation des différentes facettes de ton être :
Explorer les parts de toi qui ont été mises de côté (la mère, la femme, l’enfant intérieur, l’archétype de la guerrière…) et les intégrer pour une vie plus douce et alignée.

Chaque séance est 100% sur mesure, adaptée à tes besoins et à tes objectifs, pour que tu puisses avancer à ton rythme.

💬 Séance découverte gratuite (30 minutes)
Un appel pour faire connaissance, comprendre tes besoins et voir si cet accompagnement est fait pour toi. Nous définirons ensemble ce que tu souhaites accomplir et comment je peux t’aider à y arriver.

🗓️ Trois options d’accompagnement sur mesure :

Option 1 : Séance unique 
Une séance de 1h15 à 1h30 pour faire le point sur ta situation actuelle, lever les blocages éventuels et fixer des objectifs clairs. Cette séance est idéale pour repartir sur de bonnes bases et continuer en autonomie.
Tarif : 120 CHF

Option 2 : Pack 3 séances (3 mois)
1 séance par mois pour te créer un accompagnement sur mesure et faire les premiers pas vers plus de douceur dans ta vie.
Un suivi via WhatsApp entre les séances pour répondre à tes questions et t’apporter du soutien.
Tarif : 290 CHF

Option 3 : 100% sur mesure
Après la première séance, on définit ensemble tes besoins et tes objectifs et je te transmets un devis personnalisé. Un accompagnement en profondeur, sur-mesure, avec un suivi continu via WhatsApp pour t’aider à avancer à ton rythme, intégrer les outils et transformer durablement ta vie.
Tarif : à définir

Chaque séance dure entre 1h15 et 1h30, et je m’engage à ajuster l’accompagnement selon tes besoins spécifiques. Les séances se déroulent soit en présentiel à l’Espace 3C au Landeron ou sur zoom.

Réserve ton appel découverte pour savoir quelle formule te conviendrait le mieux!

• Une transformation en douceur, à ton rythme ?
• Acquérir des outils pratiques pour gérer ton cycle et tes émotions au quotidien ?
• Trouver ton équilibre entre ton corps, tes émotions et les saisons ?
• Rayonner ta magie intérieure et remettre de la légèreté dans ton quotidien?

Il est temps de ralentir, d’écouter ce qui murmure en toi, et de t’autoriser à avancer à ton rythme.
Réserve ton appel découverte gratuit pour démarrer ce chemin vers une vie alignée, douce et épanouie.

Tu peux m’envoyer un mail avec tes questions et j’y répondrai avec plaisir!

Si tu es prête à te reconnecter à toi-même, à mieux comprendre ton corps, tes émotions et ton cycle féminin, cet accompagnement est fait pour toi. Je suis là pour t’accompagner dans cette transformation, avec douceur et sans jugement, pour t’offrir des outils adaptés et t’aider à te réconcilier avec toutes les facettes de ton être.

Réserve ta séance découverte gratuite et commençons ensemble ce voyage vers une vie plus alignée, plus sereine et plus épanouie.

À très bientôt

Cindy ♥