10 décembre 2019 de 19:00 à 21:00
Notre corps a besoin d'un bon sommeil pour être en santé
Le sommeil est gage d’une bonne qualité de vie. Il est très important pour l’enfant mais aussi pour l’adulte. Il permet la régénération du corps et de l’esprit.
Les angoisses, les déficits de neurotransmetteurs, une alimentation inadaptée, et bien d’autres causes peuvent en altérer la qualité.
Comment y remédier pour retrouver un bon sommeil ? Rendez-vous mardi 10 décembre à 19h au Centre Fée’minitude au Landeron.
Lors de l’atelier, vous réaliserez votre tisane personnalisée !