Si vous aussi vous souhaitez vous mettre en lien avec les rythmes de la nature et célébrer cette fête de Litha, je vous propose quelques idées de rituels simple à réaliser…
Feu de joie:
Faire un feu en extérieur et veiller en compagnie de tes amis ou ta famille jusqu’au couché du soleil dans la joie et la bonne humeur en faisant honneur à ce jour le plus long de l’année!
Bâtons de plantes:
Les plantes récoltées le jour de Litha sont chargées de cette énergie solaire de guérison, c’est donc le moment idéal pour fabriquer tes bâtons de fumigation pour le cycle à venir! Voici un lien pour t’aider à réaliser tes bâtons de plantes: https://www.blogzerodechet.com
Avec les petites fées et les petits lutins:
Dessiner des soleils sur des galets, placer les galets au soleil jusqu’à la tombée de la nuit pour les laisser se charger de cette belle énergie solaire et lumineuse. Tu peux ensuite soit les ranger soit les placer où bon te semble dans ta maison. Tu pourras les ressortir à chaque fois que tu sentiras que ta petite famille est en manque de soleil et d’énergie!
Pour les yoginis:
☀️Méditation « Soleil intérieur »☀️
Installes toi si possible à l’extérieur pour être en lien direct avec le soleil. S’il joue à cache cache, tu peux prendre une bougie pour symboliser sa présence…
Commences par prendre un temps les yeux fermés pour te déposer (assis(e) ou allongé(e)), écouter les bruits qui t’entourent, percevoir les senteurs, peut-être la chaleur du soleil sur ta peau… Puis reviens peu à peu à l’intérieur de toi en observant ton souffle, ta respiration…
Tu peux ensuite imaginer dans ton ventre, au niveau de ton 3ème chakra manipura, une lumière, d’abord timide… Puis à chaque inspiration, cette lumière gagne en intensité en luminosité et à chaque expiration, tu imagines que tu peux rayonner cette lumière tout autour de toi… Plus tu respire, plus cette lumière devient grande, vive… Elle envahie peu à peu tout ton abdomen … Tu sens comme en soleil d’énergie qui rayonne et se diffuse tout autour de toi!
Et je t’invite à diffuser cette énergie lumineuse de Joie, de bienveillance, de gratitude à toutes les personnes qui te sont chères…
Pour terminer, je te propose de prendre un temps pour observer les sensations dans ton corps, dans ton coeur et puis de t’étirer gentiment avant de reprendre le cours de ta journée!
Si tu pratiques le yoga, tu peux enchainer avec quelques salutations au soleil!☀️😉
Il existe encore une foule de rituel que l’on peut faire pour célébrer cette fête, vous en trouverez d’autre sur internet et surtout laissez libre cours à votre imagination!
N’hésitez pas à partager vos rituels préférés en commentaire!😉
