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Méditation "L'Âme-agit"

11 juillet 2019 de 19:00 à 21:00

A l'écoute du corps, les maux en mots...

Soyez bienvenu(e)s à cet atelier et venez écouter et prendre soin de votre corps à travers l’automassage (Do-In et points spécifiques d’acupuncture), et la méditation. 

Notre corps est un miracle à chaque seconde, ce corps qui nous permet de ressentir et d’expérimenter la matière… de vivre des émotions, de toucher de voir d’être tout simplement. En lui réside une intelligence, en lui réside la vie – l’âme-agit. Et parfois il s’exprime à travers des maux/mots. Car parfois il a besoin d’attention, car parfois les situations ne conviennent pas, car parfois il a besoin d’une pause, car parfois il a besoin d’être aimé tout simplement, alors il s’exprime… 

Nous commencerons par prendre soin de ce corps, à travers le toucher, puis nous écouterons en donnant toute la place à des parties parfois tues. Juste écouter, respirer « dedans » permet parfois de libérer, puis en conscience nous irons vers la transformation à travers la méditation-soin – un temps d’intériorisation et de connexion profonde.

La conscience crée le monde tel que nous le vivons. Là où l’intention va, l’énergie se crée. Dès lors, nous pouvons accueillir, harmoniser, transformer, créer notre réalité, influencer nos expériences.

Atelier ouvert à toutes celles et ceux qui ont envie de comprendre et d’écouter leur corps et de prendre un temps de bien être !

C’est quoi méditer finalement ?

Méditer c’est être attentif à l’instant présent, à ce qu’il se passe ici et maintenant, sans jugement et sans interprétation – juste ÊTRE (sans se soucier d’hier et sans penser à demain, ou à ses courses, aux enfants, au travail etc.). 

Dès lors, nous pouvons méditer en marchant, en faisant la vaisselle, le ménage, au travail… Ou simplement s’asseoir confortablement, écouter sa respiration, son cœur et se laisser aller dans un voyage à la découverte de soi – méditer c’est possible à chaque instant. 

Cette pratique améliore entre autres l’humeur et le bien-être psychologique, réduit les effets du stress et favorise la relaxation.

 

Formulaire - Marie
Programme évènement
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A propos de Marie:

Marie Von Niederhausern

Après un cursus “standard” avec des études en économie d’entreprise, passionnée par les soins et le bien-être, je change de vocation et me forme au Shiatsu.

J’étend par la suite mon activité à d’autres pratiques énergétiques telles que le reiki, les soins intuitifs, la méditation, la danse… 

Partager dans la simplicité et pour l’éveil de conscience – ramener la personne au centre de Soi-M’aime et l’amener à exprimer son unicité, à travers les soins et les ateliers collectifs. 

«S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute la vie.» Oscare Wild

En savoir plus sur Marie:   

Renseignements et tarifs:

info@femmeloove.ch

CHF 30.-
à payer sur place

Info pratique:
Venez avec des vêtements souples et confortables