Par cet accompagnement pendant la période de votre postnatal, nous souhaitons vous permettre de traverser cette période pleine de défis le plus sereinement possible.
Nous avons à coeur de proposer un espace d’échanges et de partages avec bébé, où vous vous sentez libre de respecter votre rythme, vos limites et bien-entendu de nourrir votre bébé si nécessaire pendant la séance.
Dans une ambiance empreinte de douceur et de bienveillance, vous pouvez ÊTRE, sans jugement, accepter les émotions qui vous traversent.
Notre accompagnement en détail:
- Cindy, enseignante de yoga périnatal, vous propose du yoga postnatal pour vous permettre de reprendre conscience de votre corps, de réhabiter votre périnée en douceur et de vous réapproprier votre nouveau corps de maman et de femme grâce au yoga, à la méditation, la relaxation, la respiration et des pratiques adaptées à chaque stade de votre postpartum.
*** pour des raisons personnelles et familiales, pas de yoga de aout à décembre 2023
- Cécile, infirmière, doula et monitrice de portage vous propose un espace bienveillant pour déposer, échanger et partager autour de votre quotidien de jeunes mamans. Passionnée par le développement sensori-moteur du bébé, Cécile vous propose des moments de complicité à partager avec votre bébé: bercements, danse, massage bébé, éveil musical, etc..
- Aurélie, quanti doula, énergéticienne et éducatrice de l’enfance, vous accompagne dans l’intégration de votre récit d’enfantement au travers d’un espace de parole rempli de douceur et de bienveillance. Des méditations, visualisations, cercles de parole et exercices de retour au corps vous seront proposés pour être toujours plus dans la conscience et la confiance de vous-m’aime et de votre intuition, tout en étant en lien avec votre bébé.
Vous pouvez commencer le cours à n’importe quel moment de l’année, dès la naissance.
Afin de pouvoir profiter des bienfaits de cet accompagnement nous recommandons un minium de 6 séances, mais vous pouvez bien entendu suivre ce cours aussi longtemps que vous en ressentez le besoin.
Au plaisir de vous rencontrer
Cindy, Aurélie et Cécile
*** L’accompagnement postnatal sera assuré uniquement par Cécile et Aurélie en alternance de août à décembre 2023.
