Au programme:
Samedi 29 avril 2023:
Portes-ouvertes
De 17h à 20h, nous vous ouvrons les portes du centre. Vous êtes toutes et tous les bienvenu.e.s pour partager un verre, venir à la rencontre des fées et partager un moment conviviale en toute simplicité.
Les fées créatrices vous ont concocté un petit marché artisanal ainsi que quelques animations gratuites pour petits et grands:
- Création instantanée avec Mélanie
- Massage ayurvédique du visage avec Sarah
- Bercement au tissu Rebozo avec Aurélie
- Tatouages magiques pour petites fées et petits lutins avec Cindy et Elyn
Conférences
Les conférences sont gratuites, vous trouverez une tirelire à la fin de chaque conférence pour soutenir le collectif si le coeur vous en dit!💖
- 14h30 – La médecine du placenta – avec Cécile (env. 1h)
Comment le placenta, cet organe extraordinaire, essentiel à notre survie et à notre bien-être futur, a-t-il perdu toute signification pour les équipes médicales, et la société, au point de devenir un vulgaire déchet ? Découvrez toute la magie qui s’émane de cet incroyable organe.
Au programme :
– La naissance du placenta
– Les rituels et les pratiques d’ici et d’ailleurs
– La placentophagie
– Questions et discussions
- 15h45 – Être accompagné.e.s par une doula ? Petit tour d’horizon des possibles. -Avec Cécile et Aurélie (env. 1h)
Une doula ? Mais c’est quoi ? C’est comme sage-femme ? Non ? Mais alors, ça sert à quoi d’être accompagné.e.s par une doula ? Est-ce que la doula prend la place du papa ? C’est seulement pour les femmes ?
Nous nous réjouissons de vous accueillir lors de cette conférence pour répondre à toutes ces questions que nous entendons souvent et bien d’autres, pour vous faire découvrir notre merveilleux et passionnant travail de doula. Durant ce moment, nous parlerons de ce que nous faisons en tant que doula mais aussi dans quelles occasions nous pouvons intervenir, que ce soit autour de la naissance ou dans l’accompagnement des femmes et des familles plus largement.
- 20h00 – Le pouvoir des plantes dans notre quotidien – avec Marie (env. 1h)
Chaque jour, les plantes font partie de notre existence sur cette jolie planète, que ce soit lors de nos balades, dans notre alimentation ou dans nos intérieurs, mais savons-nous réellement profiter de leurs bienfaits ?
Pendant cette conférence, Marie partagera avec vous des conseils pour les utiliser en cuisine, pour les petits maux du quotidien et dans des usages cosmétiques.
Dimanche 30 avril 2023:
Ateliers Découvertes
Les ateliers découvertes sont gratuits, vous trouverez une tirelire à la fin de chaque atelier pour soutenir le collectif si le coeur vous en dit!💖
- 9h30 – Yoga féminin – avec Cindy (45mn)
Le yoga féminin vous accompagne et vous soutient dans toutes les étapes de votre vie de femme. Il vous permettre de vivre ces grandes étapes ainsi que tous les petits défis du quotidien dans l’Instant Présent avec confiance, joie et légèreté! Cindy vous propose une pratique matinale tout en douceur!
Inscription par mail à cindy@feeminitude.ch ou par message au 079 370 37 64
- 10h30 – Hatha Yoga – avec Sarah (30mn)
Tu aimerais découvrir les bienfaits que peux t’amener une séance de yoga et commencer ta journée de manière énergique? Je t’invite à venir t’initier au hatha yoga dans des postures accessibles à tous et à toutes.
Inscription par mail à yogaveda@etik.com ou par message au 078 898 39 08
- 11h15 – MUNZ FLOOR – avec Sandrine (45mn)
Qu’allez-vous découvrir dans un cours de MUNZ FLOOR?
Des mouvements spiralés, pratiqués dans une extrême lenteur transmettant les bonnes informations aux fascias. La colonne est décompressée, les douleurs articulaires et dorsales atténuées par le massage interne de nos fascias et par la libération de différentes protéines. Méthode multi-primée aux Etats-Unis et en France.
Inscription par mail à sandrine@pilatitude.ch ou par message au 079 637 81 92
- 13h30 – Danse avec bébé – avec Cécile (45mn)
De la musique, du mouvement, de la danse et du portage à bras et/ou en moyen de portage physiologique, voilà la recette pour profiter d’un moment de plaisir avec votre bébé. L’atelier “danse avec bébé” permet notamment de renforcer le lien d’attachement parent-enfant, de soutenir le développement moteur de votre enfant et de favoriser votre créativité par l’expression corporelle.
NB: (dès l’âge de 2 mois) – Des portes-bébés physiologiques seront mis à disposition pour les participant(e)s qui n’en ont pas.
Inscription par mail à info@cecilepicard.ch ou par message au 076 567 68 84
- 14h30 – Yoga Enfants – avec Mélanie (30mn)
Je vous propose un petit atelier yoga pour enfants à partir de 4 ans, un partage ludique qui fera du bien au 🤍 et au corps! Au plaisir de vous rencontrer!
Inscription par mail à melye@bluewin.ch ou par message au 079 428 40 98
- 15h15 – Expression corporelle – avec Marie (45mn)
Venez vous exprimer librement en laissant le mental de côté pour explorer ce qui vibre en vous dans le moment présent ! Basé sur l’improvisation et le lâcher-prise, grâce à des exercices de respiration, de techniques inspirées du théâtre, de la danse ou bien du chant, ce cours offre la possibilité d’utiliser votre propre langage de mouvement, de manière collective et individuelle le tout dans la joie, la bonne humeur et la bienveillance.
Inscription par mail à info@bienetreetsanteavecmarie.ch ou par message au 079 947 27 42